---

お正月といえば、おせちにおもちに、親戚との集まり、初詣に。
なにかと食べる機会が多くて「食べ過ぎた！」なんてことも。
そして、そのつけが…。
そんな正月太りを解消すべく、人気のダイエット書籍をご紹介いたします。
身体を動かす、呼吸法、食事法など自分にあったダイエットを見つける参考にいかがでしょうか。